lørdag 28. desember 2013

To Be or To Do

What do we need to CreAte
?
Buddhism teaches acceptance
Find 
The 
Peace
Within
All
that 
Comes
and
Goes
or not
But
I
want to
CreAte
my
LiFe
!
eAt riGht
?
horMoneS in pills
in FooD
?
mEdicine
?
I like
BalAnCe
to feeL
BalanCed
Side trAck
?
SimultanEous
trAck
?

onsdag 18. desember 2013

Gjennomtenkt
Må det være gjennomtenkt 
?
Sikkert
Det er
Visst
Planlegge
Komplett
Ferdigstille
Retrett
Du tok min Rett
Den er min
Jeg mener
Den
Er
Min
Retten
På høye heler 
vAndrende
Inn
Tiden inn
Snart ringer klokkene

fredag 6. desember 2013

Indre versus Ytre

Indre Ro
Glede
sprede
spire vokse
gro

veien i livet
finn din ro
steilt i stormen
med mitt sinn
ikke slippe tvilen inn
i
hjertet

der skal roen bo
min venn

Hjertero
ro forbi
gjennom tårer sorg
forbi
landskap i det fjerne
vil så gjerne
sitte stille i min båt
ingen bølger
sus brus fra blodet
som en sang
bank dunk
dagen lang

mor
mamma
du skal gI
ofte glede
være blid
gjøre som de Andre
ei forandre
Hva når hjertet visner hen
i sitt hjem
hva når det er tomt og kaldt
mørkt
i en krok

gjemme bort
beskytte seg

jeg er sterk
det vet jeg

men også svak
liten
noen ganger
sliten

jeg gjør så godt jeg kan
men hvem kan bedømme
skjønne
skjønne vakre Mette min
du er fin
Dette gir meg glede
rom
ro
og stillhet
ikke tom
ja det kan være
navigere
jeg har mitt kompass og kart
gjør så godt jeg kan

hvor skal jeg styre
legge til land

alene i min båt
med tre små som
trenger mor
som i hjertet bor
ikke slave være

glemmer jeg at de er med
når jeg drømmer
dit avsted
lengter så
såret gror

ventet lenge å bli stor

lang tid i undertykk
skaper stort overtrykk
balansere
Jeg må og ha mat og søvn
hjerte
drøm
Leve
Ikke bare sveve
Jeg har trengt å komme meg
opp på beina i en fei
ut og vekk fra frykt e lig
løp så fort som beina kunne bære

Skape vil et hjem for oss
Skape fra det rene
pene
vakre

ikke mere slaveri
fri
!
kan ei se forbi

forening av de to verdener
Indre
Ytre
Skape fred
Gled
gode stunder sammen
latter
sang
glede

Hva er mitt minimum av trang
for å ha nok
til vakker sang

hjem er der hvor hjertet bor
hjem må også romme
annet enn det tomme

fokus
hvor skal dette gå
her og nå
Ja
HER og NÅ


mandag 2. desember 2013

Needy speedy
Peedy pO
What is  me and what
to dO
?
Do and this an that and
Oh!
Yes or no or
I don't kNOW

Now is here
Now is clear

Clear my head
Fill my heart
Fill my body
FEEL my body
is a start

Food and breath and stream of life
FEEL it
dont get it
You just cant get it
Respect it
Find the peace within
Head spin
Find the peace with that
you prick!